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居家卫生小妙招,疫情防护早知道

发布时间:2021-08-18 09:18    来源:防保与健康促进办    查看:
拥有一个健康的居家环境,能有效降低新型冠状病毒感染风险。本期健康驿站,我们从以下几个方面,讲解一些简单实用的居家卫生小妙招。


一、勤通风

根据具体天气情况,每天通风2-3次,每次不少于半小时。

家庭人多时,房间有异味、油烟时,有病人时,访客离开后,多开窗通风。

二、勤洗手

1.外出回家一定要洗手。

2.接触可能被污染的物品后必须洗手,或用手消毒剂消毒。

三、换洗衣物

外出衣物经常换洗,必要时可以用沸水煮沸消毒,或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。

四、家居表面保持清洁

门把手、桌面等手经常接触的表面,每天清洁,必要时(如家中有客人来访等)可按产品说明书使用75%浓度的酒精或84消毒剂等消毒剂擦拭消毒。

五、做好清洁消毒

日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮炊具,要及时做好消毒工作。

特别是家中有客人来访后,把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里全部浸没并煮沸15分钟以上。

六、口鼻分泌物处理

家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋,并及时处理,其他家庭成员避免接触。

值得注意的是,大家在预防新冠、流感等呼吸道传染病时,要科学适度消毒,避免过度消毒,造成化学污染。预防措施千万条,健康身体第一条,要养成健康的生活方式,加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;要健康饮食,戒烟限酒;若有症状时,及时就医。

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